tag:blogger.com,1999:blog-41334511780778711132024-02-07T20:05:30.122+01:00KARMARCTHE SIMPSONS RUNNERS TEAMThe Simpsonshttp://www.blogger.com/profile/10632762822811230045noreply@blogger.comBlogger56125tag:blogger.com,1999:blog-4133451178077871113.post-11939093430067120102009-09-25T17:47:00.011+02:002009-09-25T19:00:40.959+02:00MARATON BERLIN 2009: CRÓNICA<div align="justify"><strong><span style="font-family:georgia;color:#660000;">Aunque el desenlace ya lo sabéis, os cuento más o menos como discurrió el gran día.<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi7Ux-t9NLOtPJZtzDmdaK_hn30MOgOcEI6T7wnZITL_RB-mjBmj6ug7GK_IkHaWfmiK-C_Zfw202ohfeAiW9fSs0IOE4Iwdasuixoqae65Rba4g5vxQNUGYr2tO7EVxARboLAWnRLJM7Gt/s1600-h/BERLIN+176.JPG"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5385441095394287378" style="FLOAT: left; MARGIN: 0px 10px 10px 0px; WIDTH: 320px; CURSOR: hand; HEIGHT: 240px" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi7Ux-t9NLOtPJZtzDmdaK_hn30MOgOcEI6T7wnZITL_RB-mjBmj6ug7GK_IkHaWfmiK-C_Zfw202ohfeAiW9fSs0IOE4Iwdasuixoqae65Rba4g5vxQNUGYr2tO7EVxARboLAWnRLJM7Gt/s320/BERLIN+176.JPG" border="0" /></a> </span></strong><strong><span style="font-family:georgia;color:#660000;"><br />Llegamos a la puerta de Brandeburgo como tres cuartos de hora antes de comenzar, después de hacernos unas fotos, dejar las bolsas (muy bien organizado) e intentar entrar el los WC, con colas interminables, por lo que no hay mejor sitio para vaciar que un árbol, nos dirigimos a la salida, que estaba organizada por cajones con una letra que equivalía a la que llevábamos en el dorsal, según el tiempo estimado que pensábamos hacer y del cual se había informado a la organización.<br />Luis salía por el F y Julio, Jose, Dani y Miguel por el G, aquí si que había un poquito de caos, debido a la gran cantidad de corredores (unos 40.000), los cajones estaban llenos, gente que se colaba en otros y había que saltar vallas para poder al acceder nuestro, ya que el pasillo que habían dejado estaba colapsado.<br />La salida se dio a las 9 h., pero nosotros pasamos por debajo del arco de salida alrededor de las 9:20 h., Luis ya habia salido antes, al principio intentamos coger el ritmo que teníamos pensado, pero era imposible, estaba a tope de corredores, y la carrera iba muy lenta, pasamos los 3 primeros Kms. a mas de 6 m./Km.. lo que ya nos hizo pensar que no haríamos el tiempo previsto, sobre el Km. 3 José se fue hacia delante, lo que suponía correr a tirones, y en una maratón eso es peligroso.<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiabxHJt9WD7FKdRe79uZmWOgXZyLzGRexgbsIiRXRgc8f7iJgyheHjVvQsCQLU_z0ebZhpu4NuMB4Vn7DaDZJxXmJRXTASH4EG0KtDZtZK92Eh1NjjA2SvPP7PUfsRRrjBdPXb72GbOuC_/s1600-h/BERLIN+178.JPG"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5385439069471269410" style="FLOAT: right; MARGIN: 0px 0px 10px 10px; WIDTH: 320px; CURSOR: hand; HEIGHT: 240px" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiabxHJt9WD7FKdRe79uZmWOgXZyLzGRexgbsIiRXRgc8f7iJgyheHjVvQsCQLU_z0ebZhpu4NuMB4Vn7DaDZJxXmJRXTASH4EG0KtDZtZK92Eh1NjjA2SvPP7PUfsRRrjBdPXb72GbOuC_/s320/BERLIN+178.JPG" border="0" /></a><br />Los demás comentamos de coger un ritmito cómodo y disfrutar un poco de la carrera, así fuimos pasando Kms y Kms, parando a beber en los avituallamientos por que el agua la dan en vasos y si no paras te lo hechas por encima, tomando los geles previstos, hasta llegar a la media maratón.<br />A partir de aquí ya se empezaban a notar las piernas, y hacia muchisima calor (25 grados), aunque íbamos bastante cómodos y seguíamos consumiendo kms, en la segunda parte de la maratón es donde mas animación había, desde tambores, bandas de música, cheerladies, órganos, gente en los balcones con los equipos de música a tope, hasta camareros de bares, con las tapas de las ollas como si fueran platillos.</span></strong> <strong><span style="font-family:georgia;color:#660000;"></div><div align="justify"></div><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5385433263474486834" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 400px; CURSOR: hand; HEIGHT: 364px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEispxRou1BCWDh-6v_uiZdaHD8vbEGLn0YOqh__68BlvgggkqZ27Xc7UFIW-AInNW0wzWyy_fYVioBwdAiGC0IpVFJ6fMd-X1N7uaj5ATYYn7RplfDFF4DXyUiBI1vRPRqMpwypmfiTuQhH/s400/BERLIN2.bmp" border="0" /> <p align="justify"><span style="color:#660000;">Hasta el Km. 30 todo perfecto, a partir de aquí ha esperar si aparecía el famoso muro de los 30 y pico, o los berlineses lo habían derribado junto con el suyo.<br />En el Km. 35 Dani se empieza a quedar, nos esperamos pero nos dice que continuemos que el va a bajar un poco mas el ritmo, ya íbamos muy cansados, mas de 3:30 h. corriendo, tiramos hacia delante y en el 38 cogemos a Jose, que iba ya bastante fundido, efectivamente había pagado la primera parte de la carrera, a todo esto continuaba habiendo un río de gente corriendo a nuestro alrededor, bajamos el ritmo un poco para intentar acompañarle hasta la meta, pero sin querer lo obligábamos un poco, así que decidimos que cada uno fuera a su “bola”, ya que solo quedaban 2 Kms.<br />Y por fin llega el 41 Km. una avenida larguisima donde al final se veía la Puerta de Brandeburgo, llegamos al 42, atravesamos la puerta, y había un montón de gente viendo la entrada, incluso habían instalado 2 gradas, los últimos 100 mts, no los cuento porque hay que vivirlos.</span><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiCP9HeWvuH7342-IhLEHxckXIRldNEzV8e2x0nKz9s_dESpLkeovR-j52g2-YAgnWa2l4eSyffLlak1D56M8yQDVxvlw39M8ZrHQAO-ao6NG10EUmszVWkXe1r3G5_rhGvdRmkgbZ82RfW/s1600-h/BERLIN+184.JPG"><span style="color:#660000;"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5385437391748445874" style="FLOAT: left; MARGIN: 0px 10px 10px 0px; WIDTH: 320px; CURSOR: hand; HEIGHT: 240px" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiCP9HeWvuH7342-IhLEHxckXIRldNEzV8e2x0nKz9s_dESpLkeovR-j52g2-YAgnWa2l4eSyffLlak1D56M8yQDVxvlw39M8ZrHQAO-ao6NG10EUmszVWkXe1r3G5_rhGvdRmkgbZ82RfW/s320/BERLIN+184.JPG" border="0" /></span></a><span style="color:#660000;"><br />Luis ya habia pasado por meta, hacia 20 minutos, esta fuerte el tio.</span></p><p align="justify"><span style="color:#660000;">Una vez cruzamos la meta, vuelve otra vez el caos, hasta llegar aun espacio abierto que estaba a 50 mts. donde daban bebida y comida, tardamos 10 minutos porque la gente estaba practicamente parada.</span></p><p align="justify"><span style="color:#660000;">Vimos que el Gelesib.., no habia podido batir el record (demasiada calor), aunque nos dieron una medalla conmemorativa con su careto grabado en ella.</span></p><p align="justify"><span style="color:#660000;"><span style="color:#660000;">Al final todos terminamos que es a lo que realmente veníamos, a parte de correr en una ciudad bonita, con un recorrido estupendo, perfecto para hacer marca, pero los “maquinas”, porque los demás corremos “apretaos” y eso que las avenidas eran amplias.<br /></span>El resto del viaje fue todo perfecto, hotel, comida, cerveza, aviones y hasta los precios.<br />También nos acompañaron Raúl y Vicent, que se cruzaron toda Europa en moto para estar dos días en Berlín, junto a nosotros, no hicieron la maratón pero también estaban tocaditos de Kms.<br /></span></span><br /><span style="font-size:130%;color:#000099;">Atenas, Berlín y la próxima es…………….</span> </strong></p><strong></strong><br /><p align="center"><span style="color:#003300;"><span style="font-size:130%;"><strong>LOS TIEMPOS</strong></span><span style="font-size:85%;"> <strong>(pinchar en cuadro)<br /></strong></span></span><br /></p><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjTbK46KV89wSoOaoIaAC-989_k1SJgNjE2DgzdL0BZZj14TZOOVSbFW_5GmnEq2FzXWIyXWhBzaQ6cg0gRjLY_FDtip_8N3wCkgYSowc984I_UzuvxLtEFcQnAfX9mTFsdy-qMqgz9MG1U/s1600-h/TIEMPOS.JPG"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5385432461648353810" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 400px; CURSOR: hand; HEIGHT: 69px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjTbK46KV89wSoOaoIaAC-989_k1SJgNjE2DgzdL0BZZj14TZOOVSbFW_5GmnEq2FzXWIyXWhBzaQ6cg0gRjLY_FDtip_8N3wCkgYSowc984I_UzuvxLtEFcQnAfX9mTFsdy-qMqgz9MG1U/s400/TIEMPOS.JPG" border="0" /></a>The Simpsonshttp://www.blogger.com/profile/10632762822811230045noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-4133451178077871113.post-55557842856339924342009-09-22T18:47:00.005+02:002009-09-22T19:25:48.648+02:00MARATON BERLIN 2009: HEMOS VUELTO<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjz1D6FiwY44jt39VQUWP-9P0Nq_kcC1IT2LqPo6pgqkj_OvscGcKVAhwhaxoOYS-hbfgTRxUerLRcFaLHjJINyOTZKQYxADAKlXfgF6hU89-VeRq7-EDqzyNDx7TjrfLMDe4I7Ad863D5X/s1600-h/BERLIN+182.JPG"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5384340114280937682" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 400px; CURSOR: hand; HEIGHT: 281px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjz1D6FiwY44jt39VQUWP-9P0Nq_kcC1IT2LqPo6pgqkj_OvscGcKVAhwhaxoOYS-hbfgTRxUerLRcFaLHjJINyOTZKQYxADAKlXfgF6hU89-VeRq7-EDqzyNDx7TjrfLMDe4I7Ad863D5X/s400/BERLIN+182.JPG" border="0" /></a><br /><div align="justify"><strong><span style="font-family:georgia;color:#660000;">Ya hemos conseguido otro objetivo, terminar el 2º <span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_0">maratón</span> internacional y estar en una ciudad que vale la pena visitar, aunque sea tan <span class="blsp-spelling-corrected" id="SPELLING_ERROR_1">rápido</span>, por el poco tiempo que hemos dispuesto.<br />En cuanto a la carrera, aunque las previsiones con respecto a los tiempos no se han cumplido ya que era imposible, por el calor (hasta 25 grados) y la gran cantidad de gente que corría, el objetivo final si se a cumplido, que es siempre terminar. </span></strong></div><div align="justify"><strong><span style="font-family:georgia;color:#660000;">En breve pondremos la <span class="blsp-spelling-corrected" id="SPELLING_ERROR_5">crónica</span> de la carrera y las fotos del viaje.</span></strong> </div>The Simpsonshttp://www.blogger.com/profile/10632762822811230045noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-4133451178077871113.post-44992144382759542552009-09-17T11:57:00.007+02:002009-09-17T16:36:26.784+02:00NOS VAMOS<div align="justify"><span style="font-family:georgia;color:#660000;"><strong>NOS VAMOS, <span class="blsp-spelling-corrected" id="SPELLING_ERROR_0">DESPUÉS</span> DE TODO EL SUPLICIO DE ESTE VERANO, TOCA REMATAR LA FAENA, ESPEREMOS QUE NO NOS COJA EL TORO Y TODO<br />TERMINE BIEN, <span class="blsp-spelling-corrected" id="SPELLING_ERROR_1">ASÍ</span> QUE MAÑANA NOS VAMOS A <span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_2">BERLIN</span> A CORRER CODO CON CODO CON EL <span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_3">RECORDMAN</span> MUNDIAL, VER LA CIUDAD Y PASAR POR EL CHECKPOINT <span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_4">CHARLIE</span>.<br />AQUÍ <span class="blsp-spelling-corrected" id="SPELLING_ERROR_5">ESTÁN</span> LOS DORSALES, <span class="blsp-spelling-corrected" id="SPELLING_ERROR_6">ÚNICO</span> REGALO QUE NOS HACEN CON UNA INSCRIPCIÓN DE 89 €, A Y EL AGUA DE LA CARRERA QUE AUNQUE LA DAN EN VASOS (NO DE <span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_7">CUBATA</span>), NO LA TENEMOS QUE <span class="blsp-spelling-corrected" id="SPELLING_ERROR_8">LLEVAR</span> DE CASA, POR SI ALGUIEN QUIERE VER LOS RESULTADOS.</strong></span></div><strong><span style="color:#660000;">YA OS CONTAREMOS A LA VUELTA.</span></strong><br /><br /><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgE5Nl1owsu6fs_3y8S8sCErIJcjQ9Hq3JFEJyD69Im4f0VA5EbXqJbDULZnm7bJUjsDM71NcWbRKkOCj8nOpc824nvEADncxOb3ObOCZkaVqZp9uRXos8mfZQkd9j06LqcaHDUXO4Gkm2i/s1600-h/DORSALES.JPG"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5382379794019755426" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 400px; CURSOR: hand; HEIGHT: 122px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgE5Nl1owsu6fs_3y8S8sCErIJcjQ9Hq3JFEJyD69Im4f0VA5EbXqJbDULZnm7bJUjsDM71NcWbRKkOCj8nOpc824nvEADncxOb3ObOCZkaVqZp9uRXos8mfZQkd9j06LqcaHDUXO4Gkm2i/s400/DORSALES.JPG" border="0" /></a><br /><br /><div align="center"><span style="font-size:78%;color:#003300;"><strong>PINCHAR PARA VER EN GRANDE<br /></strong></span><br /><br /></div>The Simpsonshttp://www.blogger.com/profile/10632762822811230045noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4133451178077871113.post-81042649174922528502009-09-15T18:45:00.004+02:002009-09-16T12:58:22.566+02:00¿QUE TIEMPO TENDREMOS?<span class="Apple-style-span" style="color:#660000;"><b>AQUI OS PONGO EL TIEMPO QUE NOS ACOMPAÑARA ESTOS DIAS EN BERLIN</b></span><br /><br /><div id="cont_215e99b50aeab1b8a73ab81ce4bcdf17"><a href="http://tiempo.meteored.com/prediccion_para-Berlin Tegel-Berlin Tegel-Alemania-Europa-EDDT.html" target="_blank" title="El tiempo en Berlín">El Tiempo en Berlín</a><script type="text/javascript" src="http://tiempo.meteored.com/wid_loader/215e99b50aeab1b8a73ab81ce4bcdf17"></script></div>The Simpsonshttp://www.blogger.com/profile/10632762822811230045noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4133451178077871113.post-8528449140551534522009-09-11T13:27:00.007+02:002009-09-11T18:34:50.775+02:00QUEDA 1 SEMANA: TEST DE GAVELA<div align="justify"><span style="color:#660000;"><strong>Este Jueves hemos realizado el ultimo entrenamiento serio antes del maratón, se trataba de realizar el <a href="http://www.elatleta.com/rincon_entrenador/test_maraton_gavela.htm">test de Gavela</a>, recomiendan realizarlo 10-12 días antes de la carrera y consta en realizar 2x6000, los primeros 6Km. al ritmo que pensamos ir el día de la carrera y la segunda tanda al tope, de la diferencia entre ambas tandas, se saca mediante unas tablas que se curro el Sr. Gavela el posible ritmo que se puede llevar y el tiempo aproximado en que se puede terminar la carrera.<br />Después de unos Kms. de calentamiento, empezamos la 1ª tanda a 5:30 +/- que es un ritmo que podríamos llevar según el entrenamiento que hemos<br />realizado, al final 32:42 a 5:27, y después de 90” de recuperación a por el segundo 6000, objetivo terminar en 29:30 que según la tabla te indica que el primer ritmo es el bueno.<br />Y que cojones en 29, como se suele decir por estos lares (o merda o dines) tres han terminado en 26:45 a 4:28 y uno 27:50 a 4:38 por lo que se supone que vamos sobraos (tiembla Gebrselassie).<br />Conclusiones, es un test, que te orienta, pero no te asegura el éxito, porque 42 son 42, y las condiciones ese dia pueden ser distintas para bien o para mal, de todas formas el resultado de esta prueba, te hace tener buenas sensaciones.</strong></span> </div><br /><br /><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEghVrv2sWZI79rmYXAWNSuM3KW7boNvK5bbaWpiAJXpaDc4kJlmlKUIfCZTDZHCRlw3zdgNCMQ9mcLRYB8WuqsnLcTwgcwYQlXPvbGyyJAu8AP9xr_4TybQUcr4C2KveUjedVZiSGZxlJB5/s1600-h/1250958974-kiuri8jpg.jpg"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 400px; height: 267px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEghVrv2sWZI79rmYXAWNSuM3KW7boNvK5bbaWpiAJXpaDc4kJlmlKUIfCZTDZHCRlw3zdgNCMQ9mcLRYB8WuqsnLcTwgcwYQlXPvbGyyJAu8AP9xr_4TybQUcr4C2KveUjedVZiSGZxlJB5/s400/1250958974-kiuri8jpg.jpg" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5380234379537477330" /></a>The Simpsonshttp://www.blogger.com/profile/10632762822811230045noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-4133451178077871113.post-23009842829178934982009-09-07T19:00:00.001+02:002009-09-07T19:03:45.852+02:00QUEDAN 2 SEMANAS<div align="justify"><strong><span style="color:#660000;">Ya esta el pescado vendido, solo quedan dos semanas, ahora solo queda hacer un poco de kilometraje estos días previos, con tal de que las piernas no se olviden de lo que les espera, aunque el entrenamiento fuerte ha terminado.<br />Este fin de semana hemos realizado la ultima tirada larga de unos 24 Kms., quizás hasta demasiado para lo cerca que estamos de la maratón, aunque fueron a un ritmo bastante suave, sin llegar a sufrir en ningún momento.<br />Esperemos que todo el entrenamiento que hemos sufrido este verano con temperaturas altisimas y calor sofocante, sirva para terminarla medianamente bien.<br />Ahora ya solo queda empezar a ver que nos llevamos en la maleta, que no se olvide nada, e intentar controlar el nerviosillo que empieza a aflorar cada dia que se acerca.</span></strong><br /><br /></div><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh8nF330KirbPwbX-l_t3njY0eusT_q2fdip3pzomnDY7snFu4LfXdlKmEQWwGZqXomgLorpGr-s2zWZ345oWxA4nKp1WMhJTzC3Lx_kE5buSoaGG2mJFNL6_H7bDa1wau-3XEe1nQ7EJwN/s1600-h/Dibujo20.JPG"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5378771764532462370" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 400px; CURSOR: hand; HEIGHT: 274px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh8nF330KirbPwbX-l_t3njY0eusT_q2fdip3pzomnDY7snFu4LfXdlKmEQWwGZqXomgLorpGr-s2zWZ345oWxA4nKp1WMhJTzC3Lx_kE5buSoaGG2mJFNL6_H7bDa1wau-3XEe1nQ7EJwN/s400/Dibujo20.JPG" border="0" /></a>The Simpsonshttp://www.blogger.com/profile/10632762822811230045noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-4133451178077871113.post-79641578543164544932009-09-02T11:23:00.002+02:002009-09-02T11:47:36.545+02:00NUEVO PATROCINADOR BERLIN 2009<div align="justify"><strong><span style="color:#660000;">COMO YA OCURRIERA EN ANTERIORES CARRERAS, YA TENEMOS PATROCINADOR PARA ESTE EVENTO, EN ESTE CASO <span style="font-size:130%;color:#cc0000;">SOLUCIONES CONECTA 2</span>, QUE SERA EL ENCARGADO DE SUMINISTRARNOS LOS EQUIPOS PARA LA CARRERA DE BERLIN.</span></strong><br /></div><div align="center"><br /><strong><span style="font-size:85%;color:#003300;"><span style="font-size:78%;">PARA MAS INFORMACION PINCHAR EN EL LOGO</span></span></strong></div><strong><span style="font-size:85%;color:#003300;"><span style="font-size:78%;"></span><div align="left"><br /></div></span></strong><a href="http://sconecta2.com/"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5376798936156631282" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 320px; CURSOR: hand; HEIGHT: 287px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgGspoKn8a6Pj3LhSxvf9nPUb1GCPeEEWgAmnclGF6mfdW1D_UhoOG_PhwHtEgR4NkBfNqFLmL-zpygo0uB-JLMMrkn1IWxoH3gsJpItS1ZXhnk8ASgneIlFiVin5kvDuRatl_lH7Sj0dcf/s320/conecta2.jpg" border="0" /></a>The Simpsonshttp://www.blogger.com/profile/10632762822811230045noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4133451178077871113.post-72907306730768324822009-08-21T18:08:00.009+02:002009-08-21T18:39:44.252+02:00MENOS DE UN MES<div align="justify"><strong><span style="color:#660000;">Ya ha empezado la cuenta atrás, queda menos de un mes, el entrenar la maratón en estos meses de verano, tiene su parte mala, que es el calor y humedad que hay, y su parte buena ya que con los días tan largos se puede entrenar todos los días por sitios donde en invierno es muy difícil.<br />Ahora que estamos todo el equipo desperdigado y cada uno entrena por su lado (espero que a todos les vaya bien), aquí os dejo unas fotos de esta semana, corriendo por el valle de la Murta.</span></strong><br /><br /><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh8ErMdA8C80GjvTd-2PqR-e9frMgGj5h3RN1Zv86lw32UjDQC5l3HBoOV__IvjdUcYJh_6RnbIKTTYYPNptVxk3YUDZ2sj3Mq1n099S_9K8RjM8qmLJQamOnunQ09XD2AqQuzno8C-O7_G/s1600-h/IMG_0187.JPG"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5372455987274220610" style="FLOAT: left; MARGIN: 0px 10px 10px 0px; WIDTH: 320px; CURSOR: hand; HEIGHT: 240px" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh8ErMdA8C80GjvTd-2PqR-e9frMgGj5h3RN1Zv86lw32UjDQC5l3HBoOV__IvjdUcYJh_6RnbIKTTYYPNptVxk3YUDZ2sj3Mq1n099S_9K8RjM8qmLJQamOnunQ09XD2AqQuzno8C-O7_G/s320/IMG_0187.JPG" border="0" /></a> </div><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgjyJam6R_OT8Umq79q9YKuNulhTtF3UF7S7NIch0zD7p1s3iVCAsBwpHZalxhT1hdqy5DSeiyBr6ZclCKhc-KQMOLwgGy4MVZlX7oeqWg9AbjkAEg07b_ysbU217EqXj1CkDEFS4fr4MBf/s1600-h/IMG_0191.JPG"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5372455762368849554" style="FLOAT: right; MARGIN: 0px 0px 10px 10px; WIDTH: 240px; CURSOR: hand; HEIGHT: 320px" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgjyJam6R_OT8Umq79q9YKuNulhTtF3UF7S7NIch0zD7p1s3iVCAsBwpHZalxhT1hdqy5DSeiyBr6ZclCKhc-KQMOLwgGy4MVZlX7oeqWg9AbjkAEg07b_ysbU217EqXj1CkDEFS4fr4MBf/s320/IMG_0191.JPG" border="0" /></a><br /><br /><br /><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgCFNzijXv2mzh-VycvgkKBNe0jz3Ri5O6OcxYMbSfz8Qn6U-M2Hn6dPM035H1njmWjeNluCVc_gKyy6i7FEnxJJauUhoUZDb9go43xKS16CfgpIniCQnPcQDq6KC9B-SAqFlRXBHCN3EyX/s1600-h/IMG_0193.JPG"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5372455186699314002" style="FLOAT: left; MARGIN: 0px 10px 10px 0px; WIDTH: 240px; CURSOR: hand; HEIGHT: 320px" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgCFNzijXv2mzh-VycvgkKBNe0jz3Ri5O6OcxYMbSfz8Qn6U-M2Hn6dPM035H1njmWjeNluCVc_gKyy6i7FEnxJJauUhoUZDb9go43xKS16CfgpIniCQnPcQDq6KC9B-SAqFlRXBHCN3EyX/s320/IMG_0193.JPG" border="0" /></a><br /><br /><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiLxSr1-IuCsHsZR5RhkE9epb4MG4yqlEI7TeB85Ls1XBVnrw4incCcnMvcoCJAZ1JxuxVu_Uo5etw4l4KeyiY1dCOPX8cJhw2D4hPjh9LsA4dGUdsa_Zzg-l0tPAO9BOEJZ-XwSRTYzcbE/s1600-h/IMG_0197.JPG"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5372454901164748594" style="FLOAT: right; MARGIN: 0px 0px 10px 10px; WIDTH: 243px; CURSOR: hand; HEIGHT: 320px" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiLxSr1-IuCsHsZR5RhkE9epb4MG4yqlEI7TeB85Ls1XBVnrw4incCcnMvcoCJAZ1JxuxVu_Uo5etw4l4KeyiY1dCOPX8cJhw2D4hPjh9LsA4dGUdsa_Zzg-l0tPAO9BOEJZ-XwSRTYzcbE/s320/IMG_0197.JPG" border="0" /></a><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><div align="justify"><strong><span style="color:#660000;">También entre los éntrenos, hemos salido a caminar por la montaña, en este caso hemos ido hasta el ouet en el valle de la Casella (con unas vistas de Cullera impresionantes).</span></strong><br /><br /><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhuqHDx5pZWACXDAd-3_ZFRmfE8iVYwtLCu0ODNva0Xg9iaLGgAtaLVvbP-3YiT6KlVQdoZ2CMRKs1qjBYHPWaVF0GC28rtY-xNbijgJlct8VBL0wBtk_MUNtul1QM1kxAU3SP1v_z_aIrS/s1600-h/2009-08-13+at+18-35-59.jpg"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5372453223947394626" style="FLOAT: left; MARGIN: 0px 10px 10px 0px; WIDTH: 320px; CURSOR: hand; HEIGHT: 213px" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhuqHDx5pZWACXDAd-3_ZFRmfE8iVYwtLCu0ODNva0Xg9iaLGgAtaLVvbP-3YiT6KlVQdoZ2CMRKs1qjBYHPWaVF0GC28rtY-xNbijgJlct8VBL0wBtk_MUNtul1QM1kxAU3SP1v_z_aIrS/s320/2009-08-13+at+18-35-59.jpg" border="0" /></a> </div><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhK4ZWiiHVm6GEUBA5lRs385_PAFyD8BQMq6FrygDU6WM42yvWIjYEklvz69K-C0_H4nFlEVDAcF6w1Lnnq4E_CmPwkuBG5LWFBK_UT13N5qsPoncspGP96KRW4ZP7tgtJLbTskIKUX-FBP/s1600-h/2009-08-13+at+18-35-31.jpg"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5372452020754631042" style="FLOAT: right; MARGIN: 0px 0px 10px 10px; WIDTH: 320px; CURSOR: hand; HEIGHT: 213px" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhK4ZWiiHVm6GEUBA5lRs385_PAFyD8BQMq6FrygDU6WM42yvWIjYEklvz69K-C0_H4nFlEVDAcF6w1Lnnq4E_CmPwkuBG5LWFBK_UT13N5qsPoncspGP96KRW4ZP7tgtJLbTskIKUX-FBP/s320/2009-08-13+at+18-35-31.jpg" border="0" /></a><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><strong><span style="font-size:78%;">PINCHAR EN LAS FOTOS PARA VER EN GRANDE</span></strong>The Simpsonshttp://www.blogger.com/profile/10632762822811230045noreply@blogger.com4tag:blogger.com,1999:blog-4133451178077871113.post-66050067331785459782009-08-10T17:53:00.006+02:002009-08-10T18:45:41.739+02:00TAVERNES Y FORN DE CARRASCOSA<div align="justify"><strong><span style="color:#660000;">Este fin de semana ha sido de lo mas completo, el viernes fuimos unos cuantos, un año mas, a la carrera de <span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_0">Tavernes</span> (<span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_1">Jose</span>, Luis, <span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_2">Juanma</span> y Miguel), como siempre ha sido una carrera con muchísima gente, tanto corriendo, como de publico mirando, también como suele ser habitual con mucho calor, todos bajamos el tiempo sobre el año pasado, va <span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_3">notándose</span>, la preparación que estamos haciendo para la <span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_4">maratón</span>.<br />El domingo fue la carrera del <span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_5">Forn</span> de <span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_6">Carrascosa</span> en <span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_7">Alzira</span>, y como estaba <span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_8">Ivor</span> aquí, le convencí para que participara, es una carrera corta (6,3 <span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_9">Kms</span>.) pero agradable de correr, para hacer un poco mas de rodaje, hicimos unos 5 <span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_10">Kms</span>. antes de la carrera, también ha hecho mucho calor, pese haber llovido antes, y de regalo una camiseta técnica.</span></strong></div><p align="justify"><span style="color:#660000;"></span><strong><span style="color:#003300;">ULTIMA HORA: Me ha dicho un pajarito que ya tenemos equipaje nuevo para <span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_11">Berlin</span>.</span></strong><br /></p><div align="center"><br /><span style="color:#cc0000;"><strong><span style="color:#000066;">Fotos de la carrera del domingo</span><br /></div></strong></span><br /><br /><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhyyLvF2LURodoEeRcI11UWiam_z9wbY7MrDlfQMZrjNQYqyKgFVqXbjnfTAkZ3PDIcjdlYEpi12HPfdpC3qQKYsQXejJ_MoYtkWTSEQw29z7keiXqNemeZwuwkjdLhFVWW6ZbIDxvv-d_f/s1600-h/IMG_0120.jpg"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5368376383598482498" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 400px; CURSOR: hand; HEIGHT: 391px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhyyLvF2LURodoEeRcI11UWiam_z9wbY7MrDlfQMZrjNQYqyKgFVqXbjnfTAkZ3PDIcjdlYEpi12HPfdpC3qQKYsQXejJ_MoYtkWTSEQw29z7keiXqNemeZwuwkjdLhFVWW6ZbIDxvv-d_f/s400/IMG_0120.jpg" border="0" /></a><br /><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjXzAhovokF9uw2E92-mZH2qaDLDq0eD9S8bgw5QgY2mSX8vEFQ-zjwQcM28siEVG5o78rOP2JPT6yp_lae11caNexpscsqs3C4lAyBQkfbWSwFUFDedX8JRLfUs4q8AKO7F0Y91RUpthDY/s1600-h/IMG_0119.jpg"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5368365489150201682" style="FLOAT: right; MARGIN: 0px 0px 10px 10px; WIDTH: 240px; CURSOR: hand; HEIGHT: 320px" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjXzAhovokF9uw2E92-mZH2qaDLDq0eD9S8bgw5QgY2mSX8vEFQ-zjwQcM28siEVG5o78rOP2JPT6yp_lae11caNexpscsqs3C4lAyBQkfbWSwFUFDedX8JRLfUs4q8AKO7F0Y91RUpthDY/s320/IMG_0119.jpg" border="0" /></a><br /><br /><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjDPSAanHv-8pd4autPiBzIDnIqALv3v9WPA8kLMRRQ2AmwDEDAejvBYsyg2iEIWlpDE7RoDbbi4-78PrNWbN5wilbrGvb4NOF3TPDCl03bSf9QLlJBfQminIzZEa4-TVVzTReAeAvxtTzc/s1600-h/IMG_0116.jpg"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5368364947757289410" style="FLOAT: left; MARGIN: 0px 10px 10px 0px; WIDTH: 268px; CURSOR: hand; HEIGHT: 320px" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjDPSAanHv-8pd4autPiBzIDnIqALv3v9WPA8kLMRRQ2AmwDEDAejvBYsyg2iEIWlpDE7RoDbbi4-78PrNWbN5wilbrGvb4NOF3TPDCl03bSf9QLlJBfQminIzZEa4-TVVzTReAeAvxtTzc/s320/IMG_0116.jpg" border="0" /></a><br /><br /><br /><div><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEisDe6R2NXd3esc0rYmCKbu9EpvZoGfruzPK71UxxZbH23dRy-4iOIcKubqfIzBVbO9rEVNDz1N4JfsnGuJCCY0RewpBRpNVM4vPOLdVYRKs_7AoC_1aDNLEj7Gju-sbEAtuSjemiaYmfa9/s1600-h/IMG_0117.jpg"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5368364507078840562" style="FLOAT: right; MARGIN: 0px 0px 10px 10px; WIDTH: 238px; CURSOR: hand; HEIGHT: 320px" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEisDe6R2NXd3esc0rYmCKbu9EpvZoGfruzPK71UxxZbH23dRy-4iOIcKubqfIzBVbO9rEVNDz1N4JfsnGuJCCY0RewpBRpNVM4vPOLdVYRKs_7AoC_1aDNLEj7Gju-sbEAtuSjemiaYmfa9/s320/IMG_0117.jpg" border="0" /></a><br /><br /><br /><div><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgV0FdIaL-l9-lRMETuAOodYp55ZAAHJemc-Qy3ZRjJU_vT9T5bkh1IUATlGG9gxxrCfmKpQsUwTzejF8w7EqrA7VGPx3XgZxQGbA9bx8gh-fEJa0Q-FOL578ZQKzNLwrk8Zwp0MBzKUYSd/s1600-h/IMG_0108.jpg"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5368364304152380578" style="FLOAT: left; MARGIN: 0px 10px 10px 0px; WIDTH: 320px; CURSOR: hand; HEIGHT: 195px" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgV0FdIaL-l9-lRMETuAOodYp55ZAAHJemc-Qy3ZRjJU_vT9T5bkh1IUATlGG9gxxrCfmKpQsUwTzejF8w7EqrA7VGPx3XgZxQGbA9bx8gh-fEJa0Q-FOL578ZQKzNLwrk8Zwp0MBzKUYSd/s320/IMG_0108.jpg" border="0" /></a><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><div></div></div></div>The Simpsonshttp://www.blogger.com/profile/10632762822811230045noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4133451178077871113.post-57243517271542466572009-07-31T11:41:00.003+02:002009-07-31T12:05:11.198+02:00CARRERAS DE VERANO<div align="justify"><strong><span style="color:#660000;">Ya hemos empezado la preparación un poco mas intensa de cara al maratón de Berlín (20 de septiembre), y entre entreno y entreno, aprovechamos para realizar alguna prueba popular (Alzira y Guadasuar), de las muchas de verano que hay por estos lugares, estos meses se nos ha unido otro miembro al equipo Juanma (1º por la izquierda), y ya somos 9, aunque la sección femenina esta bastante parada.</span></strong></div><div align="justify"><br /> </div><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjJY9z_fVzO7ej91yxNY4ZbwWWfPbRtEUApwh2NII1asc8IG4hWgunCHxAboJ6bN4nWrt-zCi3CyL6o2fL1ROE2aJUEauBERlH3mZZfO4zg8pMciV7kR2ALv4itR2xaLnutAL_AKH0gybL8/s1600-h/MVI_0003-1.jpg"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5364557405898078210" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 400px; CURSOR: hand; HEIGHT: 300px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjJY9z_fVzO7ej91yxNY4ZbwWWfPbRtEUApwh2NII1asc8IG4hWgunCHxAboJ6bN4nWrt-zCi3CyL6o2fL1ROE2aJUEauBERlH3mZZfO4zg8pMciV7kR2ALv4itR2xaLnutAL_AKH0gybL8/s400/MVI_0003-1.jpg" border="0" /></a>The Simpsonshttp://www.blogger.com/profile/10632762822811230045noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-4133451178077871113.post-64975250865298342352009-06-09T13:00:00.004+02:002009-09-24T11:53:25.583+02:00EL DIA DESPUES DE UN MARATON<div style="TEXT-ALIGN: justify"><span class="Apple-style-span" style="color:#660000;"><b>Aqui os pongo un video muy bueno que me envio Luis hace un tiempo, como estas el dia siguiente de una maratón.</b></span></div><br /><embed src="http://www.youtube.com/v/jjZOMqEnP-Q&hl=" fs="1&color1=" color2="0xcd311b&border=" width="500" height="405" type="application/x-shockwave-flash" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true"></embed>The Simpsonshttp://www.blogger.com/profile/10632762822811230045noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4133451178077871113.post-88144953777225356632009-05-04T19:34:00.009+02:002009-05-05T09:34:02.802+02:00CRONICA: 15KM. MASSAMAGRELL<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjIQhKhSAQyeuRpo6nLgJeMf7Iku7eiuzfQMaCa6NLBCyOAjNlePx9wdDD9zHl7i6-SXPKeuzbNishDK4793z-sEbWbTbkcVnXhmRBy0LFwN1BlV6T4MAcLCCRZtjCBw9neUjKv0Ql4dDpk/s1600-h/massamagrell_250409_419.JPG"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5332238463278736578" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 400px; CURSOR: hand; HEIGHT: 260px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjIQhKhSAQyeuRpo6nLgJeMf7Iku7eiuzfQMaCa6NLBCyOAjNlePx9wdDD9zHl7i6-SXPKeuzbNishDK4793z-sEbWbTbkcVnXhmRBy0LFwN1BlV6T4MAcLCCRZtjCBw9neUjKv0Ql4dDpk/s400/massamagrell_250409_419.JPG" border="0" /></a><br /><div align="justify"><strong><span style="color:#000099;">Crónica, enviada por Luis, como representación del equipo en la carrera de Massamagrell, y es que no se pierde ni una.</span></strong></div><div align="justify"><strong><span style="color:#660000;"></span></strong></div><div align="justify"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg-F3HD67EWbCHO6yBCp27yIW0Nc7nEg0hukTb4wfliMZ7M405wX3gu6Gbzak4bVPlpmWAwD5W0hcaAHxkkPkRN8Po6LVGogvHXvPyx2NmUKxD1JbPxNGHrt5_sDmICDueYbHZK-i-AJON5/s1600-h/P2220881.JPG"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5332026733847908850" style="FLOAT: right; MARGIN: 0px 0px 10px 10px; WIDTH: 320px; CURSOR: hand; HEIGHT: 239px" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg-F3HD67EWbCHO6yBCp27yIW0Nc7nEg0hukTb4wfliMZ7M405wX3gu6Gbzak4bVPlpmWAwD5W0hcaAHxkkPkRN8Po6LVGogvHXvPyx2NmUKxD1JbPxNGHrt5_sDmICDueYbHZK-i-AJON5/s320/P2220881.JPG" border="0" /></a><span class="Apple-style-span" style="FONT-WEIGHT: bold"><span class="Apple-style-span" style="COLOR: rgb(102,0,0)">Recuerdos de parte de Chema Martinez, Juan Carlos de la Ossa, Marta Dominguez y de la tropa de keniatas que se hicieron con el podio y batieron el record de la prueba: 42:50. Ésta empezó muy bien, pues la organización tiene un nivel bastante alto: buena zona de aparcamiento, entregas de dorsales y de chip sin hacer cola y entrega de la camiseta técnica sin ningún problema para encontrar tu talla. Ya en los momentos previos a la prueba, se empieza a notar el nerviosismo pre-carrera lo que obliga a realizar alguna visita al campo. Va a participar mucha gente, esta prueba me trae muchos recuerdos de Santa Pola: la organización, el ambiente, los nervios... La temperatura es muy agradable, afortunadamente no hemos tenido las alta temperaturas de esta semana y el sol, por momentos se esconde entre las nubes.</span></span></div><div align="justify"><span class="Apple-style-span" style="FONT-WEIGHT: bold"><span class="Apple-style-span" style="COLOR: rgb(102,0,0)">Realizando el precalentamiento, ves a gente contenta porque se ha hecho foto con algun famoso del atletismo. Me encuentro a Enrique Oria (marido de Merche) pero me dice que él irá algo lento, pues acaba de salir de una lesión. 10 minutos de trote suave, algo de estiramientos y a falta de 5 minutos para la salida voy a colocarme en la parrilla de salida, pues hay mucha peña y en estos pueblos, después no puedes adelantar. Las sensaciones son buenas, las ganas a tope, buena música en la salida, mucho público, la piel de gallina...dan la salida! Los primeros metros son un poco de caos, muchos adelantamientos, bordillos, esquinas...hay que ir con mucho cuidado. Llegamos al parcial del km 1, 4:57 no está nada mal para ser la salida, parece que estoy bien colocado en la salida, llegamos al segundo parcial: 4:53.. hmmm todavia estoy calentando, el km 3 es de subida y marco un 4:59.... las pulsaciones llegan facilmente a 170 por minuto, parece que no podré ir mucho más rápido. Decido hacer la primera vuelta (un total de 2) sin superar las 170 pulsaciones no sea que después me quede sin gasolina. En el bucle veo la cabeza de carrera van 5 negros y un blanco sin pelo... ese es Chema, los corredores populares les animan a pesar de que nosotros necesitamos más animos que ellos... En el km 5 veo que Enrique está a unos 40 segundos de mi, menos mal que iba a ir lento.... Termino la primera vuelta y veo que no hay gasolina para ir más rápido, tengo dudas de si podré mantener este ritmo hasta el final.... en la subida de la segunda vuelta llego a hacer un 5:05, me adelanta un abuelete de esos que ayudas a cruzar las calles! en el kilometro 9 veo que Merche ha abandonado, el sol se asoma de nuevo y empieza el sufrimiento, aunque me mantengo entorno a 5 min/km. Enrique me alcanza en el km 11, hago el esfuerzo para seguirle, ya faltan pocos kilometros para llegar. Enrique me saca unos 50 metros, faltan 3 kms, hago un esfuerzo final, vuelvo a bajar de 5 en los últimos 3 kilometros alcanzo a Enrique y llegamos juntos a meta!! Sensanciones de alegria y también de decepción. Pensaba que estaba más fuerte, está claro que si quieres mantener la forma no puedes bajar la guardia ni una semana. Al final me sale el ritmo medio a 4:57 nos dan cantidad de zumos y barritas energeticas y un bocata impresionante, dentro de la bolsa viene la publicidad de otras carreras entre ellas la media de Valencia que será en noviembre... cabrones, ya me estáis tentando!</span></span><br /></div><div align="justify"><span class="Apple-style-span" style="FONT-WEIGHT: bold"><span class="Apple-style-span" style="COLOR: rgb(102,0,0)">Adjunto mi diploma </span></span>.</div><div align="justify"><br /></div><div style="TEXT-ALIGN: center"><a href="http://www.carreraspopulares.com.es/fullscan_2009/V1_FS_detalle_corredor.asp?fr_id_corredor=795"><span class="Apple-style-span" style="FONT-WEIGHT: bold"><span class="Apple-style-span" style="COLOR: rgb(0,51,0)">DIPLOMA</span></span></a></div><br /><br /></td></tr></tbody>The Simpsonshttp://www.blogger.com/profile/10632762822811230045noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4133451178077871113.post-4933454156546238502009-04-19T12:30:00.008+02:002009-04-19T13:05:24.166+02:00PROXIMA MARATON.......... BERLIN 2009<div align="justify"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhyzPTYV3qqEUphHeSM-f5VDf5v306SqSJi66cqPYrFIB9ATaBGhyphenhyphenKlSeb-Pd7fdidc55VjeBQDDzWkryylTby5Y1j5DH3Kc8hQMGKvf8OyYdz2_5zDxd2dOwwfEQUep74W4mp_Jf9XPTSu/s1600-h/09042009_001.jpg"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5326354294265761922" style="FLOAT: left; MARGIN: 0px 10px 10px 0px; WIDTH: 320px; CURSOR: hand; HEIGHT: 240px" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhyzPTYV3qqEUphHeSM-f5VDf5v306SqSJi66cqPYrFIB9ATaBGhyphenhyphenKlSeb-Pd7fdidc55VjeBQDDzWkryylTby5Y1j5DH3Kc8hQMGKvf8OyYdz2_5zDxd2dOwwfEQUep74W4mp_Jf9XPTSu/s320/09042009_001.jpg" border="0" /></a><strong><span style="color:#660000;">El pasado miércoles 8 de Abril, celebramos la anunciada cena donde ibamos a decidir cual seria el maratón internacional del 2009 que correríamos, después de unas discusiones acaloradas, en donde nos arrancamos las camisas, y nos sacamos los ojos (es coña), decidimos que la próxima maratón sera..... <span style="font-size:130%;color:#330033;">BERLIN</span>, el día 20/09/2009.</span></strong><br /><strong><span style="color:#660000;"></span></strong></div><div align="justify"><strong><span style="color:#660000;">Mi pregunta es, ¿Para que coj... se pone una encuesta en el blog?, ¿Si Berlin, no tenia ni un voto?, después con el paso de la cena, ya en los cubatas, me di cuenta que había alguien que quería ir a Berlin, para superar el record de Gebrselassie, ¡¡¡lo que hace el alcohol!!!.</span></strong></div><div align="justify"><strong><span style="color:#660000;">Ahora, en serio se eligió Berlin por la categoría del maraton y por el acople de las fechas a los respectivos trabajos de algún miembro del equipo, este viaje vamos a ir 8 personas, 5 corredores y 3 fotógrafos, al año siguiente seguro que llegamos a la paridad.</span></strong><br /></div><div align="justify"><strong><span style="color:#660000;">Esperemos que todo salga igual de bien que en Atenas, o mejor que ya es difícil, lo único malo que le vimos fue que hay que entrenar y mucho en verano.</span></strong></div><p align="center"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjIB7wAxL3StKHBsFVvBDQRnKEPAhutslddsFGc6BmWv7KXMcRL80eXTm7SVlMW7VRp1JBVtdoPXMT-_tdLLUiSpF_5AdoOFGcPDE9PTdG9qBDnNFGAGEVJ8oSWpu4JF9-04kbVKyQbamKu/s1600-h/recorrido_maraton_berlin_09.jpg"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5326355992348821314" style="FLOAT: right; MARGIN: 0px 0px 10px 10px; WIDTH: 320px; CURSOR: hand; HEIGHT: 226px" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjIB7wAxL3StKHBsFVvBDQRnKEPAhutslddsFGc6BmWv7KXMcRL80eXTm7SVlMW7VRp1JBVtdoPXMT-_tdLLUiSpF_5AdoOFGcPDE9PTdG9qBDnNFGAGEVJ8oSWpu4JF9-04kbVKyQbamKu/s320/recorrido_maraton_berlin_09.jpg" border="0" /></a><br /><strong><span style="font-size:85%;color:#993399;">PLANO DE LA MARATON.</span></strong></p>The Simpsonshttp://www.blogger.com/profile/10632762822811230045noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4133451178077871113.post-19794736440784281292009-03-04T18:54:00.006+01:002009-03-04T19:01:40.831+01:00VIDEO MARATON DE VALENCIA<div align="justify"><strong><span style="color:#660000;">VIDEO DONDE SE VE A LOS TRES SIMPSON EN EL KMS. 16 MAS O MENOS APARECEN SOBRE EL MINUTO 2:17 Seg.</span></strong><br /><br /></div><p align="center"><embed src="http://www.youtube.com/v/YbbCUU1OVY4&hl=" width="560" height="345" type="application/x-shockwave-flash" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true" color1="0x5d1719&color2=" fs="1&rel="></embed></p>The Simpsonshttp://www.blogger.com/profile/10632762822811230045noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4133451178077871113.post-51388552308595372162009-03-02T17:24:00.005+01:002009-03-02T17:52:18.408+01:00MATATON DE VALENCIA 2009 (MAS FOTOS)<div align="justify"><strong><span style="color:#660000;">Aqui pongo unas cuantas fotos mas que me ha enviado Julio, tambien Claudia del blog Fotos volta a peu, me ha enviado unos enlaces de fotos y videos de la maratón.</span></strong></div><div align="center"><strong><span style="color:#660000;"></span><span style="color:#000099;"><a href="http://tinaysern.blogspot.com/">-EL BLOG DE TINA</a></span></strong><br /><span style="color:#000099;"><a href="http://corrernoesdecobardes.blogspot.com/"></a></span><strong><span style="color:#3333ff;"><span style="color:#000099;"><a href="http://corrernoesdecobardes.blogspot.com/">-CORRER NO ES DE COBARDES</a></span></span></strong></div><div align="center"><strong><span style="color:#3333ff;"><span style="color:#000099;"><a href="http://www.calygat.blogspot.com/">-FOTOS VOLTA A PEU</a></span><br /></span></strong><br /><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh_OSN8Z0CaehIZCtzTi1lUBQ1RbDr08SclN6AisULnKBIqtCwfqi8iV6Oode-N8EhYqI1ItFYqpYDdwGQOlNCgeTy-oD5olE-KIBOe7V1IlCrow7vBJpVZrPowyPz9_yB-fB6lbAMtnfyD/s1600-h/22022009_001.jpg"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5308629908681986562" style="FLOAT: right; MARGIN: 0px 0px 10px 10px; WIDTH: 320px; CURSOR: hand; HEIGHT: 240px" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh_OSN8Z0CaehIZCtzTi1lUBQ1RbDr08SclN6AisULnKBIqtCwfqi8iV6Oode-N8EhYqI1ItFYqpYDdwGQOlNCgeTy-oD5olE-KIBOe7V1IlCrow7vBJpVZrPowyPz9_yB-fB6lbAMtnfyD/s320/22022009_001.jpg" border="0" /></a><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjJDDE4jU9eBfwEdzmuxcRSjjw41KTxfio5aP2nFeebNUJpo5FoTl8f7urHpqkOOLtJ9mwtsiGkHUap0Q7UPsodBWapC4g7S8qbi4shN1G1s0LuKeCga5ixOVgBUJpXSLgEk82mIPKMgjOt/s1600-h/22022009.jpg"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5308629746143100018" style="FLOAT: left; MARGIN: 0px 10px 10px 0px; WIDTH: 320px; CURSOR: hand; HEIGHT: 240px" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjJDDE4jU9eBfwEdzmuxcRSjjw41KTxfio5aP2nFeebNUJpo5FoTl8f7urHpqkOOLtJ9mwtsiGkHUap0Q7UPsodBWapC4g7S8qbi4shN1G1s0LuKeCga5ixOVgBUJpXSLgEk82mIPKMgjOt/s320/22022009.jpg" border="0" /></a><br /><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjHJmhWB_A8spCqpECnvA_9L1SXQl3QMUVxUe5CflYXyu1yMYyFoVv42DOc1Kdi_EH0NIA_wLD1f9XGPOXqhBtM8zgB2qDbcW9GfnRT0n_Du8lJveLUoj5XU9EMkfHVhqeIGrfyj_Wzj_sk/s1600-h/DSCF3340.JPG"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5308629592133292274" style="FLOAT: right; MARGIN: 0px 0px 10px 10px; WIDTH: 320px; CURSOR: hand; HEIGHT: 240px" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjHJmhWB_A8spCqpECnvA_9L1SXQl3QMUVxUe5CflYXyu1yMYyFoVv42DOc1Kdi_EH0NIA_wLD1f9XGPOXqhBtM8zgB2qDbcW9GfnRT0n_Du8lJveLUoj5XU9EMkfHVhqeIGrfyj_Wzj_sk/s320/DSCF3340.JPG" border="0" /></a><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjRDo7L0fhvSTMp4pZ15ibOZCf1JVQO7DckYoqLfvkZvVnWdw9npSKR6RBTzc4wxwrLVQFPee6PZnM1vQ8Om_-bJSzYr0Ug4UvCajRtQ5b19FSCnDg7h0y3jFZV-mrPe28MlAX3xBR2UVI7/s1600-h/22022009_002.jpg"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5308629325183163826" style="FLOAT: left; MARGIN: 0px 10px 10px 0px; WIDTH: 320px; CURSOR: hand; HEIGHT: 240px" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjRDo7L0fhvSTMp4pZ15ibOZCf1JVQO7DckYoqLfvkZvVnWdw9npSKR6RBTzc4wxwrLVQFPee6PZnM1vQ8Om_-bJSzYr0Ug4UvCajRtQ5b19FSCnDg7h0y3jFZV-mrPe28MlAX3xBR2UVI7/s320/22022009_002.jpg" border="0" /></a><br /><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjeL7oJ0sdRFyl9JM2-zkvLXZyoIG50JLfNbKM44qMt0COewUtseNhZdhv9r-AAmXd9llsI0sD7PXD_6XojPLy38U6Qa38-g9Ei53kdRAumJEHnSQnCNsGGg8Kc0o5NhWWhIszpqrkrDuyM/s1600-h/DSCF3349.JPG"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5308628857872884402" style="FLOAT: right; MARGIN: 0px 0px 10px 10px; WIDTH: 320px; CURSOR: hand; HEIGHT: 240px" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjeL7oJ0sdRFyl9JM2-zkvLXZyoIG50JLfNbKM44qMt0COewUtseNhZdhv9r-AAmXd9llsI0sD7PXD_6XojPLy38U6Qa38-g9Ei53kdRAumJEHnSQnCNsGGg8Kc0o5NhWWhIszpqrkrDuyM/s320/DSCF3349.JPG" border="0" /></a> </div><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhx5IwPWHcNtzsFQzup_Qco0R-Oxp1AKAVW5bCDsHp1UUjwpGiXvLiT75ZUgFP95QZemRH3aa2EDKOD7f1FLG198Vxbt60uGVAYqLaFBkarGpPcx5g8o8il3e_a1_4QJCG8xkJYJsbViqoi/s1600-h/DSCF3348.JPG"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5308627915301886338" style="FLOAT: left; MARGIN: 0px 10px 10px 0px; WIDTH: 320px; CURSOR: hand; HEIGHT: 240px" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhx5IwPWHcNtzsFQzup_Qco0R-Oxp1AKAVW5bCDsHp1UUjwpGiXvLiT75ZUgFP95QZemRH3aa2EDKOD7f1FLG198Vxbt60uGVAYqLaFBkarGpPcx5g8o8il3e_a1_4QJCG8xkJYJsbViqoi/s320/DSCF3348.JPG" border="0" /></a><br /><br /><br /><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiNg9gu1DcBtkEounEaaBD_VJt6VmZR_JCNMI7CXaRB6WchFaPi3RakNwW3-REQfrHYzz8r6E0p8jwJgvXlqrmYKi3mTgP3yXL81MJD1nIpOqVZm5UDuVK1kL3aDxckg70XT-Hm7XqI58Pl/s1600-h/DSCF3341+(2).JPG"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5308627697185248306" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 400px; CURSOR: hand; HEIGHT: 300px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiNg9gu1DcBtkEounEaaBD_VJt6VmZR_JCNMI7CXaRB6WchFaPi3RakNwW3-REQfrHYzz8r6E0p8jwJgvXlqrmYKi3mTgP3yXL81MJD1nIpOqVZm5UDuVK1kL3aDxckg70XT-Hm7XqI58Pl/s400/DSCF3341+(2).JPG" border="0" /></a>The Simpsonshttp://www.blogger.com/profile/10632762822811230045noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4133451178077871113.post-27696041010945688482009-02-26T19:18:00.005+01:002009-03-02T17:24:30.861+01:00MARATON VALENCIA 2009<div align="justify"><strong><span style="color:#660000;">Ya empiezan a llegar fotos de los 3 campeones, que finalizaron la maraton de Valencia el pasado dia 22, como se puede ver son las de el final de carrera.<br />Estamos a la espera de fotos de la carrera.</span></strong><br /><br /><br /><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhIF72tJO3cJooDDRG0oQ6ahU_HWJVQv6aX2XevNhcY4sJyH8kP8DE9S-FEIgcHmqCGJABiI0lpAEEyn2z_LgflxIhnLDPWLKUX4NGK6snN56RTSHVBD36rtCMQoScmXyFPLBgw4D0gbr70/s1600-h/P2220886.JPG"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5307174052230896466" style="FLOAT: right; MARGIN: 0px 0px 10px 10px; WIDTH: 320px; CURSOR: hand; HEIGHT: 239px" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhIF72tJO3cJooDDRG0oQ6ahU_HWJVQv6aX2XevNhcY4sJyH8kP8DE9S-FEIgcHmqCGJABiI0lpAEEyn2z_LgflxIhnLDPWLKUX4NGK6snN56RTSHVBD36rtCMQoScmXyFPLBgw4D0gbr70/s320/P2220886.JPG" border="0" /></a><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiLNNnlo3jdb4HZBKL8xjEzAu04_1rRZBCRpR2kB5lH2WQCvFklDpgVQeurhoafuJgT_OFUnrjkpqw49iqhH_mSvumdvMuiS-XshBsJAbZzRZaXkc_SM-CsVDZBKAOhqMNFau-Uv2Im3L7v/s1600-h/P2220884.JPG"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5307173888193794194" style="FLOAT: left; MARGIN: 0px 10px 10px 0px; WIDTH: 320px; CURSOR: hand; HEIGHT: 239px" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiLNNnlo3jdb4HZBKL8xjEzAu04_1rRZBCRpR2kB5lH2WQCvFklDpgVQeurhoafuJgT_OFUnrjkpqw49iqhH_mSvumdvMuiS-XshBsJAbZzRZaXkc_SM-CsVDZBKAOhqMNFau-Uv2Im3L7v/s320/P2220884.JPG" border="0" /></a><br /><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj22iU-schHJOaPdp2Ea17FMKtUeGHp66QaX_kQf8AJjp_OWlmdUkwYnrfhY4x48v0PNm3ieAVJ_HOTvykLsBYkX8HMqi3aPRk8jbY0e3WoAZV8YXbEkU5R0gb6aGquwHCKJABxGqsvYkBf/s1600-h/P2220883.JPG"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5307173570433328850" style="FLOAT: right; MARGIN: 0px 0px 10px 10px; WIDTH: 320px; CURSOR: hand; HEIGHT: 239px" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj22iU-schHJOaPdp2Ea17FMKtUeGHp66QaX_kQf8AJjp_OWlmdUkwYnrfhY4x48v0PNm3ieAVJ_HOTvykLsBYkX8HMqi3aPRk8jbY0e3WoAZV8YXbEkU5R0gb6aGquwHCKJABxGqsvYkBf/s320/P2220883.JPG" border="0" /></a><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgqGhFpdhtE5GvRRT0aUCEvFlp3b6YifRWvOB9x6iq3UHPH9xzmh148VtaBtX0NyWZaDKnUbIPff18dMDasuW4WI-LNx19Wi0Dly9VsQa23jzJFSA4dEeOx2lXPBRBr06dOI_CLTN0s9c3I/s1600-h/P2220882.JPG"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5307173430105444050" style="FLOAT: left; MARGIN: 0px 10px 10px 0px; WIDTH: 320px; CURSOR: hand; HEIGHT: 239px" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgqGhFpdhtE5GvRRT0aUCEvFlp3b6YifRWvOB9x6iq3UHPH9xzmh148VtaBtX0NyWZaDKnUbIPff18dMDasuW4WI-LNx19Wi0Dly9VsQa23jzJFSA4dEeOx2lXPBRBr06dOI_CLTN0s9c3I/s320/P2220882.JPG" border="0" /></a><br /><br /><br /></div><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhDgWmG7VhrNmskN4CHb_TU2Sxz0IAL-AZKW58zBjXudbwBpPu-2MS8oD7UWOUaxLY_7rTtkCP_Yy6Na3L9fIQIWFfJxcIm_wLWUVYHr-PSC5i_g6XjVAjIlzVU0alSomyrKZAs6RhWozVO/s1600-h/P2220881.JPG"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5307172606853289762" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 400px; CURSOR: hand; HEIGHT: 299px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhDgWmG7VhrNmskN4CHb_TU2Sxz0IAL-AZKW58zBjXudbwBpPu-2MS8oD7UWOUaxLY_7rTtkCP_Yy6Na3L9fIQIWFfJxcIm_wLWUVYHr-PSC5i_g6XjVAjIlzVU0alSomyrKZAs6RhWozVO/s400/P2220881.JPG" border="0" /></a>The Simpsonshttp://www.blogger.com/profile/10632762822811230045noreply@blogger.com3tag:blogger.com,1999:blog-4133451178077871113.post-30615507176448084232009-01-21T19:18:00.006+01:002009-01-27T11:37:28.667+01:00MEDIA MARATON SANTA POLA 2009<div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="color: rgb(102, 0, 0); font-weight: bold; ">EL PASADO DÍA 18 DE ENERO THE SIMPSONS TUVO UNA PEQUEÑA, PERO EXITOSA REPRESENTACIÓN EN LA MEDIA MARATÓN DE SANTA POLA, DICHO REPRESENTANTE FUE LUIS, EL CORRECAMINOS MAS EN FORMA DEL EQUIPO, MEJORANDO SU TIEMPO PERSONAL, YA QUE AUNQUE SANTA POLA ES UNA DE LAS MEJORES MEDIAS, EN CUANTO A RECORRIDO Y AMBIENTE, ES DIFÍCIL REALIZAR MUY BUENOS TIEMPOS DEBIDO A LA GRAN CANTIDAD DE GENTE QUE HAY EN LOS PRIMEROS KMS.</span><br /></div><span class="Apple-style-span" style="font-weight: bold;"><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="color: rgb(102, 0, 0);">SEGÚN EL COMENTARIO DE LUIS EL TIEMPO ATMOSFÉRICO Y EL AMBIENTE COMO SIEMPRE FENOMENAL, ESPEREMOS QUE AL AÑO QUE VIENE TENGA MAS COMPAÑÍA.<br /></span></div><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="color: rgb(102, 0, 0);">AQUÍ OS DEJO EL TIEMPO ASÍ COMO EL VÍDEO DE LA SALIDA "IMPRESIONANTE".</span><br /></div></span><span class="Apple-style-span" style="color: rgb(0, 0, 0);"><div><div style="text-align: justify;"><br /></div><span class="Apple-style-span" style=" white-space: pre-wrap; font-family:-webkit-monospace;font-size:13px;"><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgvSHCCTFB0iwLLDJUXMLBKWpujuATKX4KguHAL-fhxz5Pc6wDTZkIBGjhrr0HNBr9j_ECTgHzKX1J0e0a2EbFAAys8UQszKYVeSNm2rM19mtUvh3TvcXGthKQWhU5xSHcPltHfFxLn666Y/s1600-h/TIEMPO+LUIS+SP.JPG"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 400px; height: 25px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgvSHCCTFB0iwLLDJUXMLBKWpujuATKX4KguHAL-fhxz5Pc6wDTZkIBGjhrr0HNBr9j_ECTgHzKX1J0e0a2EbFAAys8UQszKYVeSNm2rM19mtUvh3TvcXGthKQWhU5xSHcPltHfFxLn666Y/s400/TIEMPO+LUIS+SP.JPG" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5295915095679585362" /></a></span><span class="Apple-style-span" style="font-weight: bold;"><div style="text-align: center;"><span class="Apple-style-span" style="color: rgb(0, 51, 0); "><span class="Apple-style-span" style="font-size:x-small;">pinchar para ver en grande</span></span><span class="Apple-style-span" style="font-size:x-small;"><br /></span></div></span></div><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiFE_7-JgDvDS1PWrjMuoRazRu1CH3aqn4uJ6cM_l8WA357-xH-AnB9H5D-iKMt2JtLmqJ_vmXEd9Hi2rhxWnnWzTAhJWqmBApUDYArbQrATR-ASbVI3flGUu1gtJCRsP3Wrcb0OYFZW5tl/s1600-h/TIEMPO+LUIS+SP.JPG" style="text-decoration: none;"><br /></a></span><span class="Apple-style-span" style="text-decoration: underline;"><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiFE_7-JgDvDS1PWrjMuoRazRu1CH3aqn4uJ6cM_l8WA357-xH-AnB9H5D-iKMt2JtLmqJ_vmXEd9Hi2rhxWnnWzTAhJWqmBApUDYArbQrATR-ASbVI3flGUu1gtJCRsP3Wrcb0OYFZW5tl/s1600-h/TIEMPO+LUIS+SP.JPG" style="text-decoration: none;"><br /></a></span><span class="Apple-style-span" style="text-decoration: underline;white-space: pre; font-family:Arial;font-size:10px;"><object width="445" height="364"><param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/-RfPQpWGBTs&hl=es&fs=1&color1=0x5d1719&color2=0xcd311b&border=1"><param name="allowFullScreen" value="true"><param name="allowscriptaccess" value="always"><embed src="http://www.youtube.com/v/-RfPQpWGBTs&hl=es&fs=1&color1=0x5d1719&color2=0xcd311b&border=1" type="application/x-shockwave-flash" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true" width="445" height="364"></embed></object></span>The Simpsonshttp://www.blogger.com/profile/10632762822811230045noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4133451178077871113.post-1032060992398585912008-12-12T16:01:00.004+01:002008-12-12T16:09:37.906+01:00CENA ANUAL DE NAVIDAD<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh_31oEKPWUkErqE0YzqYuw4mHmtmVSbGAj3_OsEPp8GtznhUXyvS1FtIkhxYxL7eGvVX6XQl7jSb4SfpXJTdIHAn08Bl7Hu1n4xrRjNCqHAfDv1a3JJQnkaZMwxkBv5_mYqHX8fVvIm0c7/s1600-h/IMG_2952.jpg"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5278920267982352386" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 400px; CURSOR: hand; HEIGHT: 300px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh_31oEKPWUkErqE0YzqYuw4mHmtmVSbGAj3_OsEPp8GtznhUXyvS1FtIkhxYxL7eGvVX6XQl7jSb4SfpXJTdIHAn08Bl7Hu1n4xrRjNCqHAfDv1a3JJQnkaZMwxkBv5_mYqHX8fVvIm0c7/s400/IMG_2952.jpg" border="0" /></a><br /><div align="justify"><span style="color:#660000;"><strong>El pasado viernes día 5 celebramos la tradicional cena navideña de todos los años, aunque este año falto gente, como siempre, cena copiosita, buen riego estomacal y buen rato entre risas. </strong></span></div><div align="justify"><span style="color:#660000;"><strong>Después para variar, visita a local de ocio, el cual como siempre cerramos, y como no teníamos bastante, visita a casa Julio para terminar de bebernos hasta los charcos. </strong></span></div><div align="justify"><span style="color:#660000;"><strong>Y nos dieron la 1, las 2 y las 3, las 4, las 5 y las 6,“to dobladitos”, aunque aun había quien quería ir a almorzar, al día siguiente como no, nos visito el tal “Resaca”, pesadito que es el tío, cada año mas, ¿será la edad?. Bueno otra cena para recordar y esperemos que hayan muchas mas.</strong></span></div><br /><a href="http://picasaweb.google.es/mialkamarc/CENAANUALNAVIDAD#slideshow/5278844841233829570"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5278919242390913778" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 88px; CURSOR: hand; HEIGHT: 72px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjNY6j0wDWlEZGSziWaF3Q1z8YF3oUqNZQ6zzpNCa4PLRsWXdEhMJtF9V5psW32sH-QJ3XqS8rQ_3d02PEgLa-c0t2dMqqxh4_CSNwpGppdhKhq3q9VTAxZIHUkHu2-StdCldt0sDjgHDsZ/s200/camara+fotos.JPG" border="0" /></a>The Simpsonshttp://www.blogger.com/profile/10632762822811230045noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4133451178077871113.post-83234200561771683312008-12-05T11:10:00.009+01:002008-12-05T11:43:48.846+01:00MITJA MARATO D'ALZIRA<div align="justify"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiuiGpZ6qwnVDnXQ69NTfLBjHPZS6GXOuqQi09uUogjylhaWLRdv00e2JscdtJMqbigXXmGskNJd-0MZBsk9rdggN7tbhZfKvULeEVWg62Nhr3FqoXPPBxAJ-4BRDmS_rFpn9X9NwC1qkE-/s1600-h/16473756.jpg"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5276250402078417970" style="FLOAT: right; MARGIN: 0px 0px 10px 10px; WIDTH: 320px; CURSOR: hand; HEIGHT: 214px" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiuiGpZ6qwnVDnXQ69NTfLBjHPZS6GXOuqQi09uUogjylhaWLRdv00e2JscdtJMqbigXXmGskNJd-0MZBsk9rdggN7tbhZfKvULeEVWg62Nhr3FqoXPPBxAJ-4BRDmS_rFpn9X9NwC1qkE-/s320/16473756.jpg" border="0" /></a> <strong><span style="color:#660000;">Un mes de lo mas completo, después del viaje a Atenas y cumplir con el objetivo de terminar nuestra segunda maratón de este año, el pasado domingo día 30, culminamos el año ( si no nos picamos para otra), corriendo la mitja marato d’Alzira.<br />Carrera que nos salio bien en general, dentro unos tiempos que al final tampoco fueron espectaculares, creo que en vez de estar como motos después de Atenas, pagamos un poco el cansancio físico-mental de la maratón.<br />Pero bueno al final, disfrutamos y completamos otra carrera, y van……., en un año en el que incluyendo éntrenos hemos realizado más de 1.300 Kms.<br />Después como es habitual nos dimos el correspondiente homenaje gastronomico.</span></strong> </div><br /><p align="center"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgn7HqYjWpi-rTHCYabDNT6CWa-6N63cN1o22l15bQMbEM43nT1Ggnad5TBDUam3p8HTSE33Tm45U233pCopQjJh16Zw1HBARy_8zwt-9EBpjtaPI9WoiXfe1qyTyMbfOVdqpoMSKlcibXW/s1600-h/IMG_2931.jpg"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5276252622705492690" style="WIDTH: 400px; CURSOR: hand; HEIGHT: 300px" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgn7HqYjWpi-rTHCYabDNT6CWa-6N63cN1o22l15bQMbEM43nT1Ggnad5TBDUam3p8HTSE33Tm45U233pCopQjJh16Zw1HBARy_8zwt-9EBpjtaPI9WoiXfe1qyTyMbfOVdqpoMSKlcibXW/s400/IMG_2931.jpg" border="0" /></a><br /></p><p align="center"><a href="http://picasaweb.google.es/mialkamarc/MITJAMARATOALZIRA2008#slideshow/5276241663430058130"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5276253992282122642" style="WIDTH: 74px; CURSOR: hand; HEIGHT: 67px" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiw9PMlj3DKouGcYAHWCJtmFQqYP9LLUn_jxD_hgCJc-g3_QytRyxg4DlBAaQTdhYFcPzPPVGFRgzul50unWcqtzjKVK0kZiZ1dSytfCQULdMy4RCRd_kXRSJb9qvMyYvxNI0IvETmBO5-h/s200/camara+fotos.JPG" border="0" /></a><br /></p>The Simpsonshttp://www.blogger.com/profile/10632762822811230045noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4133451178077871113.post-59026765669221989732008-11-27T19:23:00.004+01:002008-11-27T19:55:51.218+01:00FOTOS VIAJE A ATENAS 2008<embed style="WIDTH: 600px; HEIGHT: 485px" src="http://www.imageloop.com/swf/looopSlider2.swf" width="600" height="485" type="application/x-shockwave-flash" flashvars="id=530808ce-6be1-13ed-bb4e-0015c5fd2ed5&c=01,01,02,01" quality="high" scale="noscale" salign="l" wmode="transparent" allowscriptaccess="always"></embed> <br /><a href="http://picasaweb.google.es/mialkamarc/MARATONATENAS2008#slideshow" style="text-decoration: none;"><span class="Apple-style-span" style="color: rgb(0, 0, 0);"><br /></span><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5273406132008000882" style="text-decoration: underline;display: block; margin-top: 0px; margin-right: auto; margin-bottom: 10px; margin-left: auto; width: 79px; height: 64px; text-align: center; " alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg3KpkVRQ7xi1Dwcj5psFyE7hpHa3GvcF7uuRYrZaLzLQt2oq01VXPzflNlajNNHMql5WNgViCex4GBGKxwhZRg60H9HrwexYRYNdqAIcHVRSNz6rqPIo2_CgvhyHJtLd53yjwzfwH_3R_4/s200/t_00020657.jpg" border="0" /><span class="Apple-style-span" style="text-decoration: underline;"> </span></a><p align="center"></p><p align="center"><strong><span style="color:#330000;">TODAS LAS FOTOS DEL VIAJE<br /></span></strong></p><strong></strong>The Simpsonshttp://www.blogger.com/profile/10632762822811230045noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4133451178077871113.post-51134406601873484932008-11-19T18:15:00.012+01:002008-11-19T19:11:00.256+01:00MARATON ATENAS: CRONICA<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhpx8v0aDuSAqfNmNTC6Rmk92jqs21t0aEiNVmq1-wAFMuqITkcjaVdwLIUW7QP3uYXmI-oBRb9QqwDVQXt213puX3khpeguPTNoAuSpAieuisrdzy_dhkHQSA6vn3vIQ6GBOWaEiMkx29k/s1600-h/DSCF3153.JPG"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5270432196740075090" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 400px; CURSOR: hand; HEIGHT: 300px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhpx8v0aDuSAqfNmNTC6Rmk92jqs21t0aEiNVmq1-wAFMuqITkcjaVdwLIUW7QP3uYXmI-oBRb9QqwDVQXt213puX3khpeguPTNoAuSpAieuisrdzy_dhkHQSA6vn3vIQ6GBOWaEiMkx29k/s400/DSCF3153.JPG" border="0" /></a> <span style="color:#660000;">Por fin cumplimos el recorrido que marca la leyenda de Filipides, soldado ateniense que en el año 490 ADC, corrió desde la llanura de maratón hasta Atenas para anunciar la victoria en la llamada batalla de maratón, una vez allí exhausto, falleció.<br />Como dice Luis, que pensaría Filipides si nos viera “la que he armado” con la dichosa carrerita.<br /><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiNRuSC6H-CiDput9P6LuEo5Fk0t57e0Jpu_8ngMijNAFh7qH6HmHgQr69inw9PPOZOYcKOx2NB9X8L1xiVx1sdyMRX28wNdNmmu7vE7XkfU3MWWWjr8ZKAKww8HvSoZCpljjLgqEVLnPVb/s1600-h/IMG_2726.jpg"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5270431420596819746" style="FLOAT: left; MARGIN: 0px 10px 10px 0px; WIDTH: 320px; CURSOR: hand; HEIGHT: 240px" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiNRuSC6H-CiDput9P6LuEo5Fk0t57e0Jpu_8ngMijNAFh7qH6HmHgQr69inw9PPOZOYcKOx2NB9X8L1xiVx1sdyMRX28wNdNmmu7vE7XkfU3MWWWjr8ZKAKww8HvSoZCpljjLgqEVLnPVb/s320/IMG_2726.jpg" border="0" /></a><br />Todo empezo sobre las 5:00 de la mañana, suena el despertador, desayuno y en metro hacia el estadio, que cantidad de gente a esas horas, entre los “colgaetes” y los corredores, estaba el metro “petao”.<br />Una vez en el estadio sobre la 6:30, nos recogieron los autobuses para llevarnos a la salida, a un estadio en la famosa llanura, ahí ya pudimos observar lo que nos esperaba.<br />No os comento lo de cómo hacia la gente allí sus necesidades porque flipariais.<br />Salida 9:00 h. en los primeros Kms. comentamos de ir juntos y tranquilitos, pero esto duro 4 o 5 Kms. poco a poco Julio, Dani y José, se iban marchando, hasta que Luis tubo que parar a cambiarse la camisa, y a partir de ahí nos quedamos solos Luis y yo.<br /><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhCbaUNTDIZMGgx4ccDMFbGc3nnEiGkr5road813l2-WXuZwQwg7I3_gqbhciixrQgAhAD7JzrV2JyPK2GhKXwOcaGwCiYxzcgPvD1iByubqGhX-zHy8q1h5BDFCjj7od0utQBvXQyu3xU1/s1600-h/IMG_2731.jpg"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5270431826647404466" style="FLOAT: right; MARGIN: 0px 0px 10px 10px; WIDTH: 320px; CURSOR: hand; HEIGHT: 240px" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhCbaUNTDIZMGgx4ccDMFbGc3nnEiGkr5road813l2-WXuZwQwg7I3_gqbhciixrQgAhAD7JzrV2JyPK2GhKXwOcaGwCiYxzcgPvD1iByubqGhX-zHy8q1h5BDFCjj7od0utQBvXQyu3xU1/s320/IMG_2731.jpg" border="0" /></a><br /><br />La carrera al principio fue muy cómoda, ya que el ritmo era siempre entre 6-6’15 m., lo que supuso ir hablando tranquilamente, observando algún que otro corredor peculiar.<br />A partir del Kms. 10 empieza la carretera a ponerse cuesta arriba, cosa que no dejo de hacer hasta el 31.<br />En el km. 10 estuvimos acompañados unos cuantos kms. por Jesús, un asturiano, que quería completar su primera maratón, pero tubo que parar a soltar “aguita” y se quedo un poco descolgado.<br />Pasando la media maratón, todo seguía igual íbamos muy cómodos, incluso pensaba que hasta demasiado, pero gracias a la calculadora maratoniana que llevaba al lado, que de vez en cuado recordaba lo larga que se puede hacer la carrera si no dosificas, te hacia controlar.<br /><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiwhOmWuxpwUxhL5t4wNKKuUUEio9YFx9TJDaymUoCtJNzmvUYRfsIVws2SW4FF7LpFiclaiK4Ur49nsW7xLBUTroVYK6D76cBsvvZmnRU7mjfjmG3OjJ81-jznbW9ljn3TCgoDfwExti8-/s1600-h/IMG_2733.jpg"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5270430206570059266" style="FLOAT: left; MARGIN: 0px 10px 10px 0px; WIDTH: 320px; CURSOR: hand; HEIGHT: 240px" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiwhOmWuxpwUxhL5t4wNKKuUUEio9YFx9TJDaymUoCtJNzmvUYRfsIVws2SW4FF7LpFiclaiK4Ur49nsW7xLBUTroVYK6D76cBsvvZmnRU7mjfjmG3OjJ81-jznbW9ljn3TCgoDfwExti8-/s320/IMG_2733.jpg" border="0" /></a><br />Hasta el 31 todo de subidita, a partir de ahí pensaba que empezaba otra carrera, todo hacia abajo, pero las piernas ya estaban cansadas, y al estirar la zancada empezaban los problemas musculares por mi parte, ya que Luis iba como una rosa.<br />Ya tocaba sufrir, en el 35, cogimos a Julio que se había descolgado, de ahí hasta meta ya son todo intentar hablar para que vayan pasando los kms. que son los mas largos.<br /><br />Durante la carrera comentábamos que la maratón eran 40 Kms., que los dos últimos eran para darnos un homenaje, pero dicho homenaje lo tuvimos que posponer para los últimos 200 mts.<br /><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjU-v1RH3wZGsAfQC834hiardyKqAQd1FP9kq0hBoB1U0RbAjSneJwNdtXe7Cr_PhtHKdwyGOZUNeE7nYfWi0V0UFfLE4VAppChN85OETCudV3T4l9M7RA9KtJeDMz7HelllGYd-QErXsdA/s1600-h/IMG_2734.jpg"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5270430836178959698" style="FLOAT: right; MARGIN: 0px 0px 10px 10px; WIDTH: 320px; CURSOR: hand; HEIGHT: 240px" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjU-v1RH3wZGsAfQC834hiardyKqAQd1FP9kq0hBoB1U0RbAjSneJwNdtXe7Cr_PhtHKdwyGOZUNeE7nYfWi0V0UFfLE4VAppChN85OETCudV3T4l9M7RA9KtJeDMz7HelllGYd-QErXsdA/s320/IMG_2734.jpg" border="0" /></a><br />Como siempre los últimos metros de una maratón, son indescriptibles, hay que vivirlos y mas aun si termina en un marco tan incomparable como el de Atenas.<br />Al final objetivo cumplido, jodidos pero contentos, e inolvidables cuatro días que hemos vivido. </span><br /><span style="color:#660000;"></span><br /><span style="color:#660000;"></span><br /><strong><span style="color:#000099;">EN BREVE PONDREMOS LAS FOTOS DE</span></strong><br /><strong><span style="color:#000099;">LA CARRERA Y DEL VIAJE</span></strong>The Simpsonshttp://www.blogger.com/profile/10632762822811230045noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-4133451178077871113.post-68398682136759688622008-11-15T12:11:00.016+01:002008-11-17T16:21:19.166+01:00COLEGUILLAS DE VIAJE<div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="color: rgb(102, 0, 0); "><span class="Apple-style-span" style="font-weight: bold;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'trebuchet ms';">En un viaje como este y en carreras como esta, siempre sueles hacer amistades que aunque posiblemente a algunos ya no los volvamos a ver por la distancia que nos separa siempre quedara para el recuerdo, antes, durante y después de la carrera, aquí os ponemos unos ejemplos, y al mismo aprovechamos para felicitarlos por la carrera.</span></span></span><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'trebuchet ms';"><br /></span></div><br /><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhaHDMuwg8aS_Y5rnt2_tSnZVHj5hi1RUGQSo-1KKfW7qHdLraU2TdOqJqtgZLXEWvQ59yW5u85RtlrgUBPPBiN8B8i3PAp0nsUPa6EJ4eHfBxDQdZU1dUAQCpiAMJxNhT-NJbrRc5SOoTB/s1600-h/Dibujo.JPG"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 269px; height: 400px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhaHDMuwg8aS_Y5rnt2_tSnZVHj5hi1RUGQSo-1KKfW7qHdLraU2TdOqJqtgZLXEWvQ59yW5u85RtlrgUBPPBiN8B8i3PAp0nsUPa6EJ4eHfBxDQdZU1dUAQCpiAMJxNhT-NJbrRc5SOoTB/s400/Dibujo.JPG" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5268854121400932130" /></a><span class="Apple-style-span" style="font-weight: bold;"><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="color: rgb(102, 0, 0);"><span class="Apple-style-span" style="color: rgb(0, 0, 0); "><span class="Apple-style-span" style="color: rgb(102, 51, 102); "><span class="Apple-style-span" style="font-size:large;">Los colegas de Gandia:</span></span><br /><div style="text-align: justify; "><span class="Apple-style-span" style="color: rgb(102, 0, 0);"> </span><span class="Apple-style-span" style="font-size:medium;"><span class="Apple-style-span" style="color: rgb(102, 0, 0);"> - </span></span><span class="Apple-style-span" style=""><span class="Apple-style-span" style="font-size:medium;"><span class="Apple-style-span" style="color: rgb(102, 0, 0);">Los conocimos en el aeropuerto de barajas, y después durante el viaje parecía que íbamos persiguiéndonos, en el metro, recogiendo los dorsales, al ir al estadio para ir a la salida, en el autobús, en fin que es que la “terreta tira molt”, al final por equipos gano Alzira, aunque el tío mas rápido lo tienen ellos.</span></span></span></div></span></span></div></span><br /><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjjPHko115-b-rIbGIRwl_XlEqS1vAiz9o6fi_69RSft7HgTjFEUeIeqC9uY9p0re-pjK_y3OwF44h0cO_zXyP_IxX1KcVI5f_yYjv372cQ7fwVQniqhNR_fwebGKCGWVGGVMIzuflJ3qcF/s1600-h/ATMM0593.jpeg"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 179px; height: 269px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjjPHko115-b-rIbGIRwl_XlEqS1vAiz9o6fi_69RSft7HgTjFEUeIeqC9uY9p0re-pjK_y3OwF44h0cO_zXyP_IxX1KcVI5f_yYjv372cQ7fwVQniqhNR_fwebGKCGWVGGVMIzuflJ3qcF/s400/ATMM0593.jpeg" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5268852453693893122" /></a><span class="Apple-style-span" style="color: rgb(102, 51, 102); "><span class="Apple-style-span" style="font-weight: bold; "><span class="Apple-style-span" style="font-size:large;">Alfonso Quijano:</span></span></span><span class="Apple-style-span" style="font-weight: bold; "><br /><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="font-weight: normal; "><span class="Apple-style-span" style="font-weight: bold; "><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'trebuchet ms';"> -</span></span><span class="Apple-style-span" style="color: rgb(102, 0, 0); "><span class="Apple-style-span" style="font-weight: bold; "><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'trebuchet ms';">Este portento de 59 años, lo conocimos en el aeropuerto, buscando el metro, es de Palma de Mallorca, después nos encontramos con el y su mujer varias veces por la ciudad, nos comento que era su 50 maratón y había elegido la “AUTENTICA” para celebrarlo, al fina 3:11:00 (2º EN SU CATEGORIA), vaya “MAQUINA”</span></span></span></span><br /></div></span><div style="text-align: justify;"><br /></div><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEicHmteimTcDK1yZCD7_6yWpWcJ3MSdV1MW21pHSGiqrLVMts_K1WXggqvVGHzrVqUNULRx8fOtBZC0mAsDzO3-4CzACFxlN6rqXCfINWeKSZIJqnrv9N5eXq6UrlLRssyogagy8mmDcmRe/s1600-h/ATMD1199.jpeg"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 179px; height: 269px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEicHmteimTcDK1yZCD7_6yWpWcJ3MSdV1MW21pHSGiqrLVMts_K1WXggqvVGHzrVqUNULRx8fOtBZC0mAsDzO3-4CzACFxlN6rqXCfINWeKSZIJqnrv9N5eXq6UrlLRssyogagy8mmDcmRe/s400/ATMD1199.jpeg" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5268852119214300818" /></a><p class="MsoNormal" style="text-align:justify"><span class="apple-style-span"><span style=" ;"><span class="Apple-style-span" style="font-weight: bold;"><span class="Apple-style-span" style="color: rgb(102, 51, 102);"><span class="Apple-style-span" style="font-size:large;">Jesus Baron:</span></span></span></span></span></p><p class="MsoNormal" style="text-align:justify"><span class="apple-style-span"><span style=" ;"><span class="Apple-style-span" style="font-weight: bold;"><span class="Apple-style-span" style="color: rgb(102, 51, 102);"><span class="Apple-style-span" style="color: rgb(0, 0, 0); font-weight: normal; "><span style="mso-spacerun:yes"><span class="Apple-style-span" style="font-weight: bold;"><span class="Apple-style-span" style="font-size:medium;"> </span><span class="Apple-style-span" style="font-size:medium;"> </span></span></span><span class="Apple-style-span" style="font-weight: bold;"><span class="Apple-style-span" style="color: rgb(102, 0, 0); "><span class="Apple-style-span" style="font-size:medium;">- </span><span class="Apple-style-span" style=" "><span class="Apple-style-span" style="font-size:medium;">Un </span></span></span></span><span style="mso-spacerun:yes"><span class="Apple-style-span" style="font-weight: bold;"><span class="Apple-style-span" style="color: rgb(102, 0, 0); "><span class="Apple-style-span" style=" "><span class="Apple-style-span" style="font-size:medium;"> </span></span></span></span></span><span class="Apple-style-span" style="font-weight: bold;"><span class="Apple-style-span" style="color: rgb(102, 0, 0); "><span class="Apple-style-span" style=" "><span class="Apple-style-span" style="font-size:medium;">asturiano muy simpático que conocimos durante la carrera, hicimos varios kilómetros juntos, nos comento que era su primera maratón (fue a elegir la mas suave) el tío, </span></span></span></span><span style="mso-spacerun:yes"><span class="Apple-style-span" style="font-weight: bold;"><span class="Apple-style-span" style="color: rgb(102, 0, 0); "><span class="Apple-style-span" style=" "><span class="Apple-style-span" style="font-size:medium;"> </span></span></span></span></span><span class="Apple-style-span" style="font-weight: bold;"><span class="Apple-style-span" style="color: rgb(102, 0, 0); "><span class="Apple-style-span" style=" "><span class="Apple-style-span" style="font-size:medium;">lo perdimos a mitad de carrera, cuado paro para me…, sobre el km. 38 comentando que habría sido de el, nos adelanto como si nada, tiene 50 años, a este tío si que leva lo del refrán “nunca es tarde, si la dicha es buena”.</span></span></span></span></span></span></span></span></span></p><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjMzhYLgjaI7EWM_i6qbh9HrMLo4h5kAIqPt7D11PiufFAVn-mhCW94_hmv-dQcgtTtAGE8Dl1o5_bWKz3MJpNCTXnc15HK_gcOgaEotHJwJE-RY5ge4TcDZjD8VT6L_YzP8RycTK8Ow9u5/s1600-h/ATMO0498.jpeg"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 179px; height: 269px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjMzhYLgjaI7EWM_i6qbh9HrMLo4h5kAIqPt7D11PiufFAVn-mhCW94_hmv-dQcgtTtAGE8Dl1o5_bWKz3MJpNCTXnc15HK_gcOgaEotHJwJE-RY5ge4TcDZjD8VT6L_YzP8RycTK8Ow9u5/s400/ATMO0498.jpeg" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5268851720269087010" /></a><br /><span class="Apple-style-span" style="font-weight: bold;"><span class="Apple-style-span" style="color: rgb(102, 51, 102);"><span class="Apple-style-span" style="font-size:large;">Lida:</span></span></span><div style="text-align: justify;"> <span class="Apple-style-span" style=" line-height: 18px; font-family:Helvetica;"><span><span class="Apple-style-span" style="font-weight: bold; "> <span class="Apple-style-span" style="font-family:georgia;"> </span><span class="Apple-style-span" style="color: rgb(102, 0, 0); "><span class="Apple-style-span" style="font-family:georgia;"> </span></span></span></span><span class="Apple-style-span" style="color: rgb(102, 0, 0); "><span class="Apple-style-span" style="font-weight: bold; "><span class="Apple-style-span" style="font-family:georgia;">-Una chica británica, que también conocimos en la carrera, como siempre Luis hizo buenas migas, se tiro media hora hablando con ella en ingles,</span></span></span><span><span class="Apple-style-span" style="color: rgb(102, 0, 0); "><span class="Apple-style-span" style="font-weight: bold; "><span class="Apple-style-span" style="font-family:georgia;"> </span></span></span></span><span class="Apple-style-span" style="color: rgb(102, 0, 0); "><span class="Apple-style-span" style="font-weight: bold; "><span class="Apple-style-span" style="font-family:georgia;">no teníamos bastante con la carrerita, como para tener que traducir mentalmente antes de hablar, como dato curioso nos comento que era su novena maratón, a lo que Luis en un alarde le dijo que la de el también (era verdad), pero la tía replico “the ninth in this year” en un año “flipa”.</span></span></span></span></div>The Simpsonshttp://www.blogger.com/profile/10632762822811230045noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4133451178077871113.post-28119441391232169572008-11-12T17:03:00.011+01:002008-12-01T19:06:31.247+01:00MARATON DE ATENAS ¡¡FINISHERS!!<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjOOOREXPO_HK1cm8mDE5RkkEbaH94GYMX57aDyhW6L5eqMZf6wd8DXRH_xgebI-0hNt8k0KsOSrPxfHkNbt3zEaH_qpRhjhOp_mqTJ5q5mWRpHBUXu6QPCQMR4L9SLdCcSaDIV8CESPnQX/s1600-h/MAGAZINE.JPG"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5268089246854516850" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 321px; CURSOR: hand; HEIGHT: 400px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjOOOREXPO_HK1cm8mDE5RkkEbaH94GYMX57aDyhW6L5eqMZf6wd8DXRH_xgebI-0hNt8k0KsOSrPxfHkNbt3zEaH_qpRhjhOp_mqTJ5q5mWRpHBUXu6QPCQMR4L9SLdCcSaDIV8CESPnQX/s400/MAGAZINE.JPG" border="0" /></a><br /><div align="justify"><strong><span style="font-family:georgia;color:#660000;">Ya estamos aquí, otra vez con el objetivo cumplido, al final todos terminamos,que era el objetico, y nos lo pasamos muy bien durante el viaje (pese a los madrugones que nos hemos echado).<br />Aquí os dejo los tiempos, mas que dignos, para una maratón durísima en todo su recorrido, ya que aunque los últimos kilómetros son de bajada, el depósito ya va en reserva.<br />También os coloco unos enlaces donde se ven las llegadas a meta en video, así como las fotos oficiales, y comentarios.<br />Próximamente colgaremos la crónica de la carrera, así como las fotos realizadas por nosotros. </span></strong></div><div align="center"><br /><span style="color:#990000;"><strong><span style="font-size:78%;">PINCHAR EN CUADRO PARA VER EN GRANDE</span></strong> </span></div><p align="center"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhe8gwalBawLhCGsUKPyzKDBmaloXn_GC18eRANFzly2DofXM6c5_UnDjA6T4XQRKkeFTEEFzmuc2GiBXKoQ3QVRhIW0tL2K9t2HAT5CyhTTvsbkUNp4wsxplrmyftMsijX8834Fh5zgrf_/s1600-h/resultado+atenas.JPG"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5267806300054970770" style="WIDTH: 400px; CURSOR: hand; HEIGHT: 259px" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhe8gwalBawLhCGsUKPyzKDBmaloXn_GC18eRANFzly2DofXM6c5_UnDjA6T4XQRKkeFTEEFzmuc2GiBXKoQ3QVRhIW0tL2K9t2HAT5CyhTTvsbkUNp4wsxplrmyftMsijX8834Fh5zgrf_/s400/resultado+atenas.JPG" border="0" /></a><strong><span style="font-family:georgia;font-size:78%;color:#cc0000;"> </span></strong><br /><br /></p><p><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgq5Mabba5sep60rzQPGkr04bmVBUrJKl09ymYidG-6TB1WIXkEJCVd_KbZbKzoJyZs1nDUTZV6GSz4h77FxaufbTutboznEk0gimGfCWQ2rD_FoMrN1BbOw9BzzGkEyEjg7H8IAvBV3EIz/s1600-h/Dibujo.JPG"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5267805283492075762" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 400px; CURSOR: hand; HEIGHT: 250px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgq5Mabba5sep60rzQPGkr04bmVBUrJKl09ymYidG-6TB1WIXkEJCVd_KbZbKzoJyZs1nDUTZV6GSz4h77FxaufbTutboznEk0gimGfCWQ2rD_FoMrN1BbOw9BzzGkEyEjg7H8IAvBV3EIz/s400/Dibujo.JPG" border="0" /></a><br /><span style="color:#ff6600;"><strong>COMENTARIOS MARATONIANOS:</strong></span><br /><br /></p><div align="justify"><span style="font-family:georgia;color:#660000;"><strong>Por cierto, de los más de 5.000 inscritos, solo llegaron a meta 3.825 corredores!<br />Por debajo de 4 horas solo terminaron 1.266 corredores!<br />Nosotros quedamos dentro de los 2.300 primeros por lo que aun llegaron por detrás de nosotros más de 1.500 corredores. No está nada mal!<br />792 corredores tardaron más de 5 horas!<br /></strong></span><span style="font-family:georgia;color:#660000;"><strong><span style="color:#006600;">LUIS</span><br /><br />Varios días después de la maratón, todo vuelve a la normalidad, pero os puedo asegurar que es los viajes que más he disfrutado, sobretodo después de volver recordando los buenos momentos.</strong></span><br /><span style="font-family:georgia;color:#660000;"><strong>Por otro lado al ver las fotos y los resultados podemos estar bien contentos de lo que hemos hecho, ya que poca es la gente que puede decir, yo lo he hecho.<br /></strong></span><span style="font-family:georgia;color:#660000;"><strong><span style="color:#000066;"><span style="color:#006600;">JOSE</span><br /></span><br />La verdad es que ha sido muy dura, debido a las dificultades que todos hemos tenido a la hora de poder entrenar y al recorrido que es ciertamente duro. En pocos días publicaremos los resultados, fotos y demás anécdotas, pero para mí ha sido una experiencia inolvidable.<br /><span style="color:#006600;">DANI</span></strong></span></div><br /><p><span style="color:#990000;"><strong>VIDEOS LLEGADA A META Y FOTOS OFICIALES:</strong></span><br /></p><p align="center"><strong><span style="color:#990000;"></span><span style="color:#003300;"><a href="http://www2.marathon-photos.com/scripts/event_entry.py?job=Sports%2F2008+Sports%2FAthens+Classic+Marathon&match=3147">-JOSE</a></span></strong><strong><span style="color:#003300;"> <a href="http://www2.marathon-photos.com/scripts/event_entry.py?job=Sports%2F2008+Sports%2FAthens+Classic+Marathon&match=2534">-DANI</a> </span></strong><strong><span style="color:#003300;"><a href="http://www2.marathon-photos.com/scripts/event_entry.py?job=Sports%2F2008+Sports%2FAthens+Classic+Marathon&match=2534">-LUIS</a></span></strong><strong><span style="color:#003300;"> <a href="http://www2.marathon-photos.com/scripts/event_entry.py?job=Sports%2F2008+Sports%2FAthens+Classic+Marathon&match=3128">-JULIO</a></span></strong><span style="color:#003300;"><strong> <a href="http://www2.marathon-photos.com/scripts/event_entry.py?event=Sports/2008%20Sports/Athens%20Classic%20Marathon&search=1">-MIGUEL</a></strong><br /></span></p>The Simpsonshttp://www.blogger.com/profile/10632762822811230045noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4133451178077871113.post-16578723555982904992008-11-03T16:14:00.001+01:002008-11-03T16:33:49.544+01:00PREPARANDO LAS MALETAS<p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="color: rgb(102, 0, 0);"><span class="Apple-style-span" style="font-weight: bold;"><span class="Apple-style-span" style="font-size:medium;">Ya estamos preparando las maletas, este viernes nos vamos hacia Atenas, </span></span></span><span style="mso-spacerun:yes"><span class="Apple-style-span" style="color: rgb(102, 0, 0);"><span class="Apple-style-span" style="font-weight: bold;"><span class="Apple-style-span" style="font-size:medium;"> </span></span></span></span><span class="Apple-style-span" style="color: rgb(102, 0, 0);"><span class="Apple-style-span" style="font-weight: bold;"><span class="Apple-style-span" style="font-size:medium;">la suerte esta echada, nos hemos preparado algo menos que en la anterior maratón de Valencia, pero esperamos que nos salga lo suficientemente bien como para poder acabarla.</span></span></span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="color: rgb(102, 0, 0);"><span class="Apple-style-span" style="font-weight: bold;"><span class="Apple-style-span" style="font-size:medium;">Aquí os dejo el tiempo que nos espera este fin de semana, parece que vamos a tener un poco de agua y viento.</span></span></span></p><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEipcJt7tfnK_-8-Nk8pNgCc1q-tfq0ZmlPEIvb0BesdGlWQ7RmLIeiW_P5ETn0SicTusEIO3cJjZkagr-ssTwAKHjxkc1GuEBwDurEpnjdY9wsbW-aYV5RSJodQF4beL7Xt0B9Xnb4gHMwS/s1600-h/el+tiempo+atenas.JPG"><img style="cursor:pointer; cursor:hand;width: 400px; height: 326px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEipcJt7tfnK_-8-Nk8pNgCc1q-tfq0ZmlPEIvb0BesdGlWQ7RmLIeiW_P5ETn0SicTusEIO3cJjZkagr-ssTwAKHjxkc1GuEBwDurEpnjdY9wsbW-aYV5RSJodQF4beL7Xt0B9Xnb4gHMwS/s400/el+tiempo+atenas.JPG" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5264454374300643090" /></a>The Simpsonshttp://www.blogger.com/profile/10632762822811230045noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4133451178077871113.post-13051457639028290112008-10-21T18:19:00.005+02:002008-10-21T18:30:39.083+02:00MENOS DE 3 SEMANAS<div align="justify"><span style="font-family:georgia;color:#660000;"><strong>Ya se acerca la fecha, y la preparación no es todo lo buena que cabía de esperar, pese a que el sábado ya nos dimos un palizón de 30 y pico Kms, pero entre el mal tiempo (no para de llover) y el poco tiempo del que hemos dispuesto para prepararlo, alguno llegara justito de fuerzas.<br />En fin siempre podemos hacer lo que en este video muy instructivo nos indica, hizo un runner en la maratón de Berlín 2008</strong></span><span style="font-family:georgia;color:#660000;"><strong>.</strong></span></div><br /><div align="justify"><strong><span style="color:#660000;"></span></strong></div><br /><p align="center"><embed src="http://www.youtube.com/v/S9MuDUXTP8E&hl=" width="425" height="344" type="application/x-shockwave-flash" fs="1" allowfullscreen="true"></embed></p><br /><p align="justify"><strong><span style="font-family:georgia;color:#660000;">También os dejo la entrada del ganador de la maratón de Chicago 2006, esto seguro que no nos pasara a nosotros, ya que supongo que no tendremos opción de cortar la cinta. </span></strong></p><br /><p align="justify"><strong><span style="font-family:georgia;color:#660000;">Es para flipar no se si de risa o de lastima.</span></strong></p><br /><p align="center"><embed src="http://www.youtube.com/v/GWheGgqmq0A&color1=" width="425" height="344" type="application/x-shockwave-flash" allowfullscreen="true" color2="0xcfcfcf&fs="></embed></p><br /><p align="center"><strong><span style="color:#000099;">MARATON CHICAGO 2006</span></strong></p><br /><p align="justify"><strong><span style="color:#660000;">El ganador del Maratón de Chicago, el keniata Robert Cheruiyot, se recupera de la caída que sufrió en el instante de cruzar la meta como vencedor, aunque los médicos le han aconsejado no correr entre uno y tres meses. El atleta, de 28 años, sufrió una ligera conmoción acompañada de un derrame cerebral"</span></strong></p>The Simpsonshttp://www.blogger.com/profile/10632762822811230045noreply@blogger.com0